Dois videos que mostram de forma muito criativa o que
compõe alguns alimentos.
O primeiro mostra o
que 2000 calorias realmente representam:
Já o segundo nos dá uma idéia da quantidade de açúcar que
existe em algumas comidas que fazem parte do nosso dia-a-dia.
Isso nos faz pensar sobre como nosso modo de vida também
influenciou nossa alimentação, nos fazendo comer coisas não tão saudáveis.
Sabemos que é importante manter uma alimentação saudável para que nos
mantenhamos… saudáveis! Mas à vezes é difícil.
Mesmo porque, por exemplo, como o video acabou de mostrar,
com certos tipos de alimentos, ingerimos uma quantidade enorme de açúcar sem o
menor esforço ou sem a menor noção, justamente pelo fato do alimento conter uma
concentração enorme de açúcar em sua composição. Não acho que devamos viver
neuróticos, até porque alimentos não-saudáveis estão ao nosso redor, mas a
forma de se alimentar na atualiadade é mais um dos aspectos que merecem
reflexão. É mais uma coisa influenciada pela nossa vida moderna.
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